Euer Schlafrhythmus

gg

Freitag, 15. März 2013, 18:07

Unter der Woche vielleicht so 6 stunden, an Wochenenden um die 8 bis 10, variiert immer. Wenn ich z.B. sehr spät einschlafe, wache ich relativ früh auf, wenn ich allerdings früh ins Bett gehe, wache ich dementsprechend später auf (komisch :hmm:

)

http://i.imgur.com/aL5w2nH.jpg

Dieser Beitrag wurde bereits 4 mal editiert, zuletzt von »SpongieBurger« (11. April 2017, 15:33) aus folgendem Grund: update

Zum Seitenanfang

CaptainOlimar

Der Meister

Beiträge: 1 132

Dabei seit: 9. Juli 2011

Beruf: Eiermann

42

Freitag, 15. März 2013, 18:13

Du bist 11 Jahre alt und willst mir ernsthaft verklickern, dass du werktags nur 6 Stunden und am Wochenende sogar nur 3(!) Stunden schläfst?

....

Zum Seitenanfang

8 Benutzer haben sich bedankt.

Alison, Cheshire, Holländer70, Kyn, Leo05, Master Murphy, SBob, Teewurst

Master Murphy

Hitschlers Stammtisch

Beiträge: 646

43

Freitag, 15. März 2013, 18:14

Zitat von »CaptainOlimar«

Du bist 11 Jahre alt und willst mir ernsthaft verklickern, dass du werktags nur 6 Stunden und am Wochenende sogar nur 3(!) Stunden schläfst?

....

In dem Alter ist sowas noch "cool".
Auch wenn mans nciht wirklich macht

Sieger des SpongeForum sucht den Superstar Kids
Meister der 1. SF Liga 2012

Last.fm

Zum Seitenanfang

Chrdrenkmann

Sit on a Potato Pan, Otis

Beiträge: 11 568

Dabei seit: 9. Juli 2011

44

Freitag, 15. März 2013, 18:30

Jetzt hat er nach euren Beiträgen alle Angaben auf 8 Stunden Abstand verändert.

Ich gehe in letzter Zeit sehr spät ins Bett, immer so gegen 1:30 Uhr - unter Nichtbeachtung, dass am nächsten Tag Schule ist.
Den Schlaf hole ich dann in der Nacht vom Freitag zum Samstag nach, also so auch heute.

Zum Seitenanfang

3 Benutzer haben sich bedankt.

Holländer70, Kyn, Master Murphy

Mynicktv

Halt die Fresse!

Beiträge: 495

Dabei seit: 28. Oktober 2012

Beruf: Schüler

45

Samstag, 3. August 2013, 00:53

Wenn ich Schule habe dann bin ich vom frühen aufwachen (6:00) auch müde und schlafe manchmal sogar um 18:00 Uhr ein meistens aber so um 21:00 Uhr und spätestens um 23:00 Uhr. Wenn ich Ferien hab dann kann es zwischen 22:00 Uhr und 04:00 Uhr sein, manschmal mach ich dann auch ganz durch.

http://asset-5.soup.io/asset/2542/8813_578c.jpeg!!!

Zum Seitenanfang

Patstein

Ehemals Patstein

Beiträge: 250

Dabei seit: 3. September 2011

46

Samstag, 3. August 2013, 22:18

Freitags Samstags und Ferien immer 00:00-09:00 und normal 22:00 oder 22:30-06:40.

Zum Seitenanfang

Lol

Anfänger

Beiträge: 39

Dabei seit: 14. Juli 2013

47

Samstag, 3. August 2013, 23:13

Freitags samstags ferien IMMER 00:00-06:00 und schultage 21:55 geht aber auch zu 22:15 rüber.

Zum Seitenanfang

Spongebonge

Schokolade mit Nüssen

Beiträge: 166

48

Montag, 30. September 2013, 21:03

Ich schlafe nicht wirklich so, wie ich es gerne würde.Ich würde gerne um 22 Uhr einschlafen und punkt 6:30 aufwachen.
Leider hab ich das Problem, dass ich zwar schon um 21:45Uhr spätestens müde bin, aber einfach nicht einschlafe!Würde ich da schon schlafen, hätte ich mehr Schlaf und wäre fitter in der Schule.So bin ich immer todmüde, da ich meistens erst zwischen 23Uhr und 0 Uhr einschlafe.Selten auch mal um 22:30Uhr.
Am Wochenende schlaf ich total unterschiedlich...zwischen 23Uhr und 1 Uhr im Normalfall.Aufstehen tu ich zwischen 8Uhr und 10 Uhr.

Spongebob 4 ever

[Das Pinguine aus Madagascar Fan Forum

Zum Seitenanfang

Chrdrenkmann

Sit on a Potato Pan, Otis

Beiträge: 11 568

Dabei seit: 9. Juli 2011

49

Montag, 30. September 2013, 21:07

Momentan pendeln meine Schlafens- und Aufstehzeiten.

Ab zu gehe ich gegen 2:30 Uhr ins Bett und stehe um 11 Uhr auf, die anderen Male gehe ich erst um 4 Uhr ins Bett und stehe um 12:30 Uhr auf - also stets um die acht Stunden Schlafenszeit, die eingehalten werden.

Zum Seitenanfang

Cheshire

troian ily

Beiträge: 362

Dabei seit: 4. Februar 2013

50

Montag, 30. September 2013, 22:13

Unter der Woche, wenn Schule ist so 22:30 bis 6:30. Freitags, Samstags und in den Ferien/an Feiertagen 23:00 - 0:30 bis 9:00 - 10:30. Eher früher, wegen dem Hund ^-^

» One day Alice came to a fork in the road and saw a Cheshire cat in a tree.
"Which road do I take?" she asked.
"Where do you want to go?" was his response.
"I don't know", Alice answered.
"Then", said the cat, "it doesn't matter." «

Zum Seitenanfang

1 Benutzer hat sich bedankt.

SBob

Quatschtütenwürger

im RL abgesoffen

Beiträge: 2 077

Dabei seit: 28. April 2011

Beruf: Student der Burgerwissenschaft

51

Montag, 30. September 2013, 23:17

Ich versuche seit etwa ein bis zwei Wochen, mir wieder einen Rhythmus anzugewöhnen, der um 8 Uhr aufstehen und um spätestens 0 Uhr schlafengehen beinhaltet.
Dann bin ich hoffentlich gut gewappnet, wenn das Semester bzw. Arbeit losgeht und ich um 7 Uhr oder 6.30 Uhr aufstehen muss.

http://s14.directupload.net/images/140925/2mjvool3.png

Zum Seitenanfang

Täddäus

Old times, but gold times!

Beiträge: 108

Dabei seit: 19. Januar 2014

52

Montag, 27. Januar 2014, 14:57

Wenn ich Schule habe, geh ich 21:00 oder 21:30 Uhr ins Bett und steh 6:30 Uhr auf.
Wenn ich Ferien/Schulfrei/Wochenende habe, ist es meistens unterschiedlich wann ich ins Bett gehe.Genauso ist es auch frühs beim aufstehen.Doch ich bin eher der Frühaufsteher!

Eine Unze Feingold zu gewinnen! Kratze hier ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ mit einer Münze und finde heraus, ob Du der Gewinner bist!

Zum Seitenanfang

Looki

Kanye 2020

Beiträge: 202

Dabei seit: 7. Juli 2011

53

Donnerstag, 30. Januar 2014, 12:10

Zur Zeit bin ich ganz gut mit dabei, ich gehe je nach Lust um 0 bis 3 Uhr ins Bett und schlafe so 7-9 Stunden (spätestens um 11 Uhr klingelt aber der Wecker weil das für mich die Lottergrenze ist). Möchte eigentlich eh nicht vor 0 Uhr ins Bett gehen weil ich nicht sehr viel länger als 8 Stunden schlafen möchte (sonst verschiebt sich wieder alles) und vor 8 Uhr wach sein finde ich ziemlich pervers (ich bin Student, da gehört sich sowas doch nicht. So früh aufstehen wäre ja fast so, als ob ich Verantwortungen hätte http://bikinibottom.de/s/shocked2.gif ). Gibt eh keine so frühen Vorlesungen. Das Ganze dauert jetzt schon etwas über ne Woche, glaube ich. Bin mal gespannt, wie lange ich es noch halten kann http://bikinibottom.de/s/smilie_sh_064.gif

Affe wie ein Saft.
-Ahmet-Alperen Öztürk

Zum Seitenanfang

2 Benutzer haben sich bedankt.

Dr. Peter Lankton, Holländer70

Chrdrenkmann

Sit on a Potato Pan, Otis

Beiträge: 11 568

Dabei seit: 9. Juli 2011

54

Montag, 3. März 2014, 16:42

Es wird daran gearbeitet, ihn auf eine etwas normalere Zeit zu verschieben. Sprich: Es ist geplant, so um 2/2:30 Uhr ins Bett zu gehen und um 10:00/10:30 Uhr aufzustehen. Das fällt mir jedoch nicht einfach, da ich eher ein Nachtmensch bin und lieber ein "open end" habe (also entscheiden kann, wie lange ich wach bleibe) statt mich zu zwingen, zu einer bestimmten Zeit aufzuhören.

Zum Seitenanfang

WolfsTochter

Anfänger

Beiträge: 33

Dabei seit: 9. Mai 2014

Beruf: Schülerin

55

Montag, 12. Mai 2014, 22:32

In der Schulzeit bleibe ich nicht länger als 22:00 Uhr wach. Aufstehen muss ich um 05:00 Uhr, da ich jeden Morgen dusche und mich schminke. Das braucht seine Zeit. Zur Schule fahre ich schon um 06:30 Uhr (mit dem Bus) weil der Unterricht auf meinem Gymnasium um 07:30 Uhr anfängt.

Am Wochenende und in den Ferien bleibe ich unterschiedlich wach. Kommt drauf an wie müde ich bin. Wenn ich nicht müde bin, bleibe ich so bis 23:00 Uhr oder 01:00 Uhr wach. Morgens schlafe ich dann bis 10:00 Uhr.

Meinst du, dass sie die Gedanken genommen haben, die wir gedacht haben und wollen, dass wir denken, dass die Gedanken die wir gedacht haben, die Gedanken sind, die wir jetzt denken? Denkst du das?

Zum Seitenanfang

SpongeBobFan73

Fortgeschrittener

Beiträge: 301

Dabei seit: 4. Oktober 2012

56

Sonntag, 15. Juni 2014, 01:49

Zu Schulzeiten gehe ich mich meist so um 0 Uhr zu Bett und stehe etwa 7 Uhr auf, wobei mein Bus um 7:30 Uhr losfährt und die erste Schulstunde um 7:55 Uhr beginnt. Am Wochenende und besonders in den Ferien (so wie jetzt) richte ich mich nach überhaupt keiner Uhrzeit, mein Zeitgefühl ist für diese Wochen einfach weg. Das finde ich einerseits nützlich, da ich nachts ziemlich viele Dinge erledigen kann, für die ich tagsüber keinen Bock habe, beispielsweise mir mal irgendeinen Film oder eine Serie anzusehen, die ich mir mal vorgenommen habe, da ist die Atmosphäre auch viel lässiger und ich habe meine Ruhe. In letzter Zeit stehe ich so um 15 Uhr auf und gehe so um 3 oder 5 Uhr morgens schlafen.

Meine Benutzerseite in der SpongePedia.

Zum Seitenanfang

SpongeBob537

top text

Beiträge: 621

Dabei seit: 10. Juni 2014

57

Samstag, 21. Juni 2014, 10:24

Ich gehe um ca. 23:00 ins Bett
und stehe um 7:00 auf.

Und am Wochenende gehe ich um ca. 0:00 ins Bett
und stehe um 9:00 wieder auf.

bottom text

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »SpongeBob537« (28. Juni 2014, 09:53)

Zum Seitenanfang

Chrdrenkmann

Sit on a Potato Pan, Otis

Beiträge: 11 568

Dabei seit: 9. Juli 2011

58

Sonntag, 4. Oktober 2015, 18:04

Mein derzeitiger Schlafrhythmus ist - bedingt durch meine Arbeitszeiten - um ca. 0 Uhr ins Bett und um ca. 6 Uhr aufstehen. Sollte ich am Nachmittag doch noch Schlaf benötigen, hole ich diesen nach, sobald ich wieder auf meinem Zimmer bin.

Ich gehe aber sehr stark davon aus, dass er sich wieder nach hinten verschieben wird, sobald die vier Wochen am 23. Oktober vorüber sind.

Zum Seitenanfang

Eiskaltschwamm

be the leaf

Beiträge: 786

Dabei seit: 9. Juli 2011

Beruf: Abkühlung

59

Sonntag, 4. Oktober 2015, 18:21

Mein Schlafrhythmus ist eigentlich in Ordnung. Im Normalfall gehe ich werktags so um halb 11 in Bett und stehe um 6 auf.
Am Wochenende ist es recht unterschiedlich, wann ich zu Bett gehe. Wenn ich stark müde bin, dann bin auch schon um 10 im Bett gewesen, meistens geht es aber auch auf 11 zu. In jedem Fall stehe ich normalerweise nicht vor 10 wieder auf.

Ich liebe halt schlafen http://bikinibottom.de/s/sleeping-on-pillow.gif

Zum Seitenanfang

Weasel

Schüler

Beiträge: 69

Dabei seit: 15. November 2015

60

Sonntag, 22. November 2015, 17:19

When there's school, I go to bed at 9/10 P.M (3AM/4AM for you guys) so I can avoid being late to school. On the weekdays :love2:

, I go to bed later./

Wenn es der Schule, gehe ich zu Bett 9/10 Uhr (3 AM/4AM für euch), so kann ich vermeiden, zu spät zur Schule. An den Wochentagen: love2 :, ich zu Bett gehen später.

WEASEL

Zum Seitenanfang

Zitat von »CaptainOlimar«

Ähnliche Themen