Zur Stunde leider ganz akut. Ein Triggerpunkt reicht aus, um mich zur emotionalen Weißglut zu bringen.

Mache mir gerade sehr viele Vorwürfe. Auch was das SpongeForum betrifft, hätte hier früher vielleicht anders handeln müssen.
Dann würde es mir heute womöglich viel besser gehen. Sind so Gedankengänge, die ich versuche für mich zu verarbeiten.

Die kann ich aber nur mit therapeutischer Hilfe verarbeiten, auch wenn ich Angst hab vor einer Therapeutin Emotionen zu zeigen.

Vor keiner Person ist es mir bislang gelungen Emotionen zu zeigen, nicht mal vor meinen Eltern. Wollte und will immer damit allein sein.

Kommt aber schätze ich mal irgendwann der Punkt, wo das Unterdrücken von Emotionen vor Dritten nicht mehr funktioniert.
Mir wurde ja schon mal gesagt Therapeuten seien für genau sowas da. Bin mal gespannt, wie ich das so bewerkstelligen kann.

Möchte darüber ständig mit Leuten aus Discord sprechen, will aber irgendwie dann doch keine Schwäche vor ihnen zeigen.

Also bekomme ich anstelle dessen eine Heulattacke, in der ich meinen Zorn und meine Trauer selbst zu verarbeiten versuche.

Ja, bin ein sentimentales Miststück. Gut oder schlecht, passt das zu mir? Kann ich noch nicht mal genau sagen.

Mich als Mensch macht das aus, so würde ich es formulieren. Wenn mich was traurig macht, fließen schnell die Tränen.

Grundsätzlich kann ich nur schwer weinen, die einzige Ausnahme ist beim Schauen von Filmen, da passiert mir das doch, wenn eine emotionale Szene besonders authentisch gespielt ist und ich in die Story komplett eingetaucht bin.