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1

Sonntag, 7. August 2011, 06:40

Was & wieviel trinkt ihr am Tag?

Mich würde mal interessieren, was ihr so über den Tag verteilt trinkt und wieviel.

Trinkt ihr eher Leitungswasser oder Sprudel? Was bevorzugt ihr und warum?

Ich trink leider immer viel zu wenig, was gerade im Sommer ziemlich problematisch ist. Ich komm pro Tag maximal etwa auf einen Liter, wenn überhaupt. Ich mag Sprudel mit wenig Kohlensäure am meisten, versuche aber seit einiger Zeit auf stilles Wasser umzusteigen, weil ich davon mehr trinken kann. Auf Säfte, Cola oder Koffeinhaltiges verzichte ich schon seit Langem, weil mir beides nicht gut tut.

Wie siehts bei euch aus?

老夫子

至少还有你

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2

Sonntag, 7. August 2011, 07:50

Am Tag ist meistens mehr als ne 1,5l Flasche Wasser Classic mit viel Kohlemsaeure leer.

So ca. 2 Liter am Tag Wasser und manchmal auch chinesischer Tee.

So Cola und so Zeugs gibts bei uns nicht.

CaptainOlimar

Der Meister

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3

Sonntag, 7. August 2011, 09:04

Ich trinke eigentlich den ganzen Tag nur Wasser, morgens ein Glas Osaft und abends manchmal noch einen Tee. Limonade usw. eigentlich nur dann, wenn ich irgendwo im Restaurant bin.
Wasser bekommen wir beim Nobelgeschäft ALDI, da nehmen wir immer "Classic", also mit viel Sprudel. Schmeckt mir irgendwie besser.

An sich trinke ich ziemlich viel, mehr als andere. Ich habe zuhause so 0,33-Liter-Gläser, da passt ganz schön was rein. Immer wenn ich am Schreibtisch sitze oder am PC bin, habe ich Wasser neben mir und da wird schon mehrmals nachgefüllt.
Und wenn ich Fernsehen gucke, trinke ich irgendwie "unterbewusst". Also ich fange an zu trinken und saufe dann alles leer, und hinterher frage ich mich, wo mein Wasser hin ist.
Klingt komisch, ist aber so :D

4

Sonntag, 7. August 2011, 09:30

Ich trink leider immer viel zu wenig, was gerade im Sommer ziemlich problematisch ist. Ich komm pro Tag maximal etwa auf einen Liter, wenn überhaupt.


Dito. D;

Ich trinke ausschließlich Sprudel mit viel Kohlensäure (morgens, mittags, abends, nachts), der löscht den Durst einfach am besten und ist auch nicht so ungesund wie irgendwelche Limonaden. Leitungswasser oder Wasser ohne Kohlensäure schmeckt mir nicht so, das trinke ich nur, wenn es nichts anderes gibt. Das meiste trinke ich übrigens beim Essen, vor allem in Restaurant, da kriege ich immer so einen Durst und trinke so viel wie sonst an einem ganzen Tag. :ugly:
I look inside and in my heart,
we’re never far apart.


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Rennteufel

Krieger in schwarz-rosa-gold

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5

Sonntag, 7. August 2011, 11:22

Ich trinke immer Mineralwasser so, 2-3 Liter pro Tag, deswegen sind die Flaschen auch immer so schnell leer :/

Namenloser

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6

Sonntag, 7. August 2011, 15:48

Ich trinke am Tag ziemlich viel Sprudelwasser... so 4 Liter. Meine Mutter findet das ziemlich komisch (sie verbraucht irgendwie fast gar kein Wasser oO), aber eigentlich soll man ja auch so 3–4 Liter trinken. Der einzige Nachteil ist, dass ich ständig Wasserkästen hier hochschleppen muss.

Früher habe ich auch immer total wenig getrunken... so 1 Liter vielleicht. Irgendwann habe ich mich dann aber dazu gezwungen, mehr zu trinken, und hatte immer mehrere Flaschen hier am PC stehen. Seitdem habe ich mich irgendwie daran gewöhnt, und ich fühle mich besser.

Zusätzlich zu dem Wasser trinke ich meistens noch 0.5l Cola und eine Tasse Tee.

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7

Sonntag, 7. August 2011, 15:50

1-2 Liter pro Tag.

Lord3d

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8

Sonntag, 7. August 2011, 20:35

Ich trinke auch meistens viel zu wenig am Tag, oft sogar so wenig, dass ich davon Kopfschmerzen bekomme :/
Früher lags an der Schule, dass ich nie zum Trinken kam, in den Ferien bin ich ständig mit anderem beschäftigt, dass ich einfach darauf vergesse.

Am Liebsten trinke ich Cola und Orangensaft, zwischendurch auch mal Eiskaffee (Also Cafe Latte oder Ähnliches, meistens zum wach werden) oder kalte Milch (schmeckt mir gut und ich schlaf dann in der Nacht irgendwie besser xD).

Looki

Kanye 2020

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9

Sonntag, 7. August 2011, 21:14

Kommt irgendwie drauf an. Manchmal trinke ich sogar nur Cola am ganzen Tag, aber allerhöchstens 1.5 Liter über den Tag verteilt. Vielleicht auch noch ne Flasche Wasser, insgesamt aber eigentlich nie mehr als 3 Liter. In wenigen Ausnahmen mehr... wenn man irgendwo ist. Ich versteh gar nicht, wie man so viel Wasser trinken kann. Bei Cola geht das wesentlich einfacher, wie ich finde. :redface: :redface:
Affe wie ein Saft.
-Ahmet-Alperen Öztürk

Danny8247

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10

Sonntag, 7. August 2011, 22:42

Zu Hause trinke ich meistens Tee und Mineralwasser mit Kohlensäure (teilweise auch mit Aroma). Wenn ich unterwegs bin, kauf ich mir oft auch andere Getränke, wie z.B. Cola. Ich vermute, dass ich im Durchschnitt so 1-1,5 Liter pro Tag trinke.

Gutsman

(auf eigenen Wunsch gesperrt)

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11

Sonntag, 7. August 2011, 22:56

Hab heute die 0,7 Liter Wasserflasche nicht geschafft...

Chrdrenkmann

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12

Dienstag, 9. August 2011, 19:53

Ich trinke seit ein paar Monaten nur süßes Zeug wie Fanta und Sprite. :D
Und davon so ca. 1,5 Liter am Tag. Reicht völlig aus.

LargeStupidity

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13

Dienstag, 9. August 2011, 21:30

Ich trinke sehr viel verschiedenes Zeugs im Alltag: Eistee, Milch und Milchmischgetränke, Wasser, Cola und Limos, Säfte, Tee... Aber keinen Kaffee. :D
Am meisten trink ich aber wohl Wasser und colaartige Getränke. Beim Wasser ist es mir auch relativ egal, ob mit oder ohne Kohlensäure.

Ich komme normalerweise jeden Tag auf über 2 Liter, aber für 3 muss ich mich schon anstrengen. :wink:

Spongie *W*

Ex-Monsterator

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Beruf: Apfeltorte

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14

Donnerstag, 11. August 2011, 16:52

Ich habe kaum Durstgefühl, darum fällt es mir schwer jeden Tag genug zu trinken. Ich dehydriere eher als dass ich merke, das ich was trinken sollte *g* Da hilft nur sich selbst zu erziehen und automatisch dranzudenken.

Meine Lieblingsgetränke sind Säfte aller Art, Malzbier, Tees und Wasser. Milch und Kakao sind auch toll.

15

Donnerstag, 11. August 2011, 16:53

Ich trinke in letzter Zeit fast nur Cola und andere süße Getränke. Davon meistens 1,5-2 Liter.
Sieger des SpongeForum sucht den Superstar Kids
Meister der 1. SF Liga 2012

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Spongimani

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16

Donnerstag, 11. August 2011, 17:15

Also Ich liebe warme Milch mit Honig.Trink ich jeden Abend vorm einschlafen ^^
Ansonsten Mineral Wasser ca. 1-2 Liter.
Sowas wie cola eher selten.
Übermut tut selten gut

Garet

Fortgeschrittener

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17

Donnerstag, 11. August 2011, 17:23

Hauptsächlich Wasser, davon aber viel zu wenig.
Ich komme am Tag vielleicht Mal über die 1 Liter, mehr aber auch nicht. D;

LargeStupidity

Tiefseetitan

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Beruf: Dinge mit meinem Bauchnabel aufsaugen

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18

Donnerstag, 11. August 2011, 23:38

Ich versteh das nicht, wie hier so viele so wenig trinken können. Kriegt ihr davon keine Bauch- oder Kopfschmerzen und 'nen widerlich trockenen Mund und Hals?
Geht mir nämlich immer so, wenn ich zu wenig trinke. :cup:

DX29488

SpongePedia-Admin

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19

Donnerstag, 11. August 2011, 23:45

Ich versteh das nicht, wie hier so viele so wenig trinken können. Kriegt ihr davon keine Bauch- oder Kopfschmerzen und 'nen widerlich trockenen Mund und Hals?
Geht mir nämlich immer so, wenn ich zu wenig trinke. :cup:

Nein :D
Ich bekenne mich offen, ich trinke viel zu wenig - aber ich arbeite daran ;)

Ich trinke eigentlich hauptsächlich Apfelschorle (mit 80% Wasser), weils einfach am besten den Durst löscht und mir auch besser schmeckt, als dieses süße Zeug. Cola, Fanta, Sprite etc. kann man in Maßen genießen, aber würde ich davon literweise in mich hineinkippen, könnte ich mich auch gleich betrinken gehen :D
Beim Sport trinke ich der Einfachheit halber nur Wasser, davon geht auch mehr in mich rein ;)
Aber ich denke, mein durchschnittlicher Verbrauch pro Tag liegt etwas über einem Liter, an manchen Tagen trinke ich aber fast gar nichts, ich vergesse es leider einfach zu oft. :au:

Rennteufel

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20

Freitag, 12. August 2011, 00:10

Heute ist mir klar geworden ich trinke viel zu viel ;D Ich hatte knapp 1,5 Liter in 20 min weg, und das nicht nur einmal.

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